REPLY
深村
RES
カキコ失礼します（頻度が高すぎでしたらすみません）
目眩は少し治まりましたが、熱が出ちゃいました。冷えと脱水に気をつけます！
自分を労るのがとても苦手。
娯楽のものではなく、生活必需品を揃えて、健康でいようとしているだけなのに。何かしようとするとだいたいお金がかかるのが怖い（資本主義社会だから？）
いつも誰かに怒られているかのように怯えています。
持病（解離・体の病気）を認めてせめてのんびり生きるのが肝要と思うけど、「治る努力をしなきゃだめ」「働きたくても働けないなんて悔しい。こんな状態で楽しく生きる権利なんてない。苦しまなきゃだめ」と、自分を責めてしまいます。ほかの人に対してそんなこと決して思わないのに……。
ちょっと悲しいこと書いちゃってすみません。打ち明けられる相手がいなくて、甘えてしまいました。ここにいられて嬉しいです。
寒いので、どなたさまもご自愛ください。
>>Tokinさん 白湯のむのいいですね！体の内側からあったまるのが正解かも。
目眩は少し治まりましたが、熱が出ちゃいました。冷えと脱水に気をつけます！
自分を労るのがとても苦手。
娯楽のものではなく、生活必需品を揃えて、健康でいようとしているだけなのに。何かしようとするとだいたいお金がかかるのが怖い（資本主義社会だから？）
いつも誰かに怒られているかのように怯えています。
持病（解離・体の病気）を認めてせめてのんびり生きるのが肝要と思うけど、「治る努力をしなきゃだめ」「働きたくても働けないなんて悔しい。こんな状態で楽しく生きる権利なんてない。苦しまなきゃだめ」と、自分を責めてしまいます。ほかの人に対してそんなこと決して思わないのに……。
ちょっと悲しいこと書いちゃってすみません。打ち明けられる相手がいなくて、甘えてしまいました。ここにいられて嬉しいです。
寒いので、どなたさまもご自愛ください。
>>Tokinさん 白湯のむのいいですね！体の内側からあったまるのが正解かも。
Tokin
URL
>深村さん、みどりさん
自分に優しくするの、難しい！私もまさにそれをいっつも考えています。
他人のことは気になるけどいつも「あっ！私のことはいいです、全然、大丈夫です〜！おかまいなく〜！ててへへ」みたいになってしまって…。
最近、メンタルケアの本で、自分に過剰に厳しくしない考え方として「人にしないことは自分にもしない」と書いてあるのを読んで「なるほど〜」と思いました。
（みどりさんが書いている「自分のような人がともだちにいたら」というのと同じですね）
また、深村さんが書いてくださった「何かするのにお金がかかる」というのはすごい理不尽だなあとよく思います。
「気分転換に思いっきり買い物！」とか「カラオケ！」とかよく聞くけど、それって原資があっての話だし…。
何か、できる範囲から変えていきたいなと感じています。
自分でサイトや掲示板を作っているのもそのささやかな一端でもあります。広告や消費から離れた場所に日常を作りたい。
元気な話は元気な時にすればいいので、ここは別に全然元気じゃなくて大丈夫です！ぬるま湯でございます♨️
お身体、どうぞお大事に…！
自分に優しくするの、難しい！私もまさにそれをいっつも考えています。
他人のことは気になるけどいつも「あっ！私のことはいいです、全然、大丈夫です〜！おかまいなく〜！ててへへ」みたいになってしまって…。
最近、メンタルケアの本で、自分に過剰に厳しくしない考え方として「人にしないことは自分にもしない」と書いてあるのを読んで「なるほど〜」と思いました。
（みどりさんが書いている「自分のような人がともだちにいたら」というのと同じですね）
また、深村さんが書いてくださった「何かするのにお金がかかる」というのはすごい理不尽だなあとよく思います。
「気分転換に思いっきり買い物！」とか「カラオケ！」とかよく聞くけど、それって原資があっての話だし…。
何か、できる範囲から変えていきたいなと感じています。
自分でサイトや掲示板を作っているのもそのささやかな一端でもあります。広告や消費から離れた場所に日常を作りたい。
元気な話は元気な時にすればいいので、ここは別に全然元気じゃなくて大丈夫です！ぬるま湯でございます♨️
お身体、どうぞお大事に…！
深村
いつもレスありがとうございます。
「他人にしないことは自分にもしない」「もし友達にいたら、なんて声かけする？」重要ですね。心の中にいつも友達を思い描いてやっていこうかな。
>みどりさん
片方だけだとそのぶん暖かさも損なわれるし、落ち込みますよね。もったいないし。冷えは大敵ですから、お気をつけて……。たとえモノをなくしちゃっても、あなたが無事に生きてることが大事ですよと思います。
>Tokinさん それって原資があっての〜
ほんとそれです。もちろん、品物や他者の労働には対価や敬意を払いますが。
お金のある人だけが人間として扱われる構図は悲しいです。
健康、整容、勉強も結構なお金がかかる。最低限幸せに生きることは余計な贅沢なんかじゃなく、全員に平等にある権利なのに。
（無料を押し出すとそれはそれでトラブルが起きやすく、マナーがより重要になるとも言うので、バランスが難しいですが……）
Tokinさんのように、「自分で何かを生み出せば、始めれば」になるの、わかります。すごいことですよ！ 私も小さなことですがたまにやります。
でも、それも、体力や気力、時間が必要で大変ですよね。創作や、生活の工夫（貯金や節約）はそこそこ健康でないとなかなかできないですから……。これももどかしい。
みんな、無理しすぎずゆとりをもって何かにチャレンジしたり、ホッとしたりできる優しい世界がいいな。休んでても病気でも、生きることを非難されたり、工夫や苦労を強要されない世界。
私はせめて優しくありたいです。
大きい地震があったので皆さんお気をつけて。
「他人にしないことは自分にもしない」「もし友達にいたら、なんて声かけする？」重要ですね。心の中にいつも友達を思い描いてやっていこうかな。
>みどりさん
片方だけだとそのぶん暖かさも損なわれるし、落ち込みますよね。もったいないし。冷えは大敵ですから、お気をつけて……。たとえモノをなくしちゃっても、あなたが無事に生きてることが大事ですよと思います。
>Tokinさん それって原資があっての〜
ほんとそれです。もちろん、品物や他者の労働には対価や敬意を払いますが。
お金のある人だけが人間として扱われる構図は悲しいです。
健康、整容、勉強も結構なお金がかかる。最低限幸せに生きることは余計な贅沢なんかじゃなく、全員に平等にある権利なのに。
（無料を押し出すとそれはそれでトラブルが起きやすく、マナーがより重要になるとも言うので、バランスが難しいですが……）
Tokinさんのように、「自分で何かを生み出せば、始めれば」になるの、わかります。すごいことですよ！ 私も小さなことですがたまにやります。
でも、それも、体力や気力、時間が必要で大変ですよね。創作や、生活の工夫（貯金や節約）はそこそこ健康でないとなかなかできないですから……。これももどかしい。
みんな、無理しすぎずゆとりをもって何かにチャレンジしたり、ホッとしたりできる優しい世界がいいな。休んでても病気でも、生きることを非難されたり、工夫や苦労を強要されない世界。
私はせめて優しくありたいです。
大きい地震があったので皆さんお気をつけて。
Tokin
URL
>深村さん
こちらこそ、いつも書き込みをありがとうございます。
最近、エイブリズム（Ableism）という言葉を知りました。
わかりやすく言うと、「非障害者優先主義」「健常者優先主義」「能力主義」という意味だそうです
https://ideasforgood.jp/glossary/ableism/
「障害があることは、ハンディキャップであり、心身が悪いのは”良くない”ことなんだ」と思っていたので、この言葉を知って、世の中の生きづらさの一因はこれだろうなあと思いました。
また、以前人と話していた時に、トラウマや障害を抱えた人が「元気になって生きられる」んじゃなくて「具合が悪いまま救われたい」と言っていて、その言葉にもハッとしました。
特定のカテゴリや、仕事、生き方…などの、条件付きの生活じゃなくて、どれが欠けてもとりあえず安心して暮らせるようになりたいですよね😥
なんかとりとめもなくてすみません！読んでくださってありがとうございます。
こちらこそ、いつも書き込みをありがとうございます。
最近、エイブリズム（Ableism）という言葉を知りました。
わかりやすく言うと、「非障害者優先主義」「健常者優先主義」「能力主義」という意味だそうです
https://ideasforgood.jp/glossary/ableism/
「障害があることは、ハンディキャップであり、心身が悪いのは”良くない”ことなんだ」と思っていたので、この言葉を知って、世の中の生きづらさの一因はこれだろうなあと思いました。
また、以前人と話していた時に、トラウマや障害を抱えた人が「元気になって生きられる」んじゃなくて「具合が悪いまま救われたい」と言っていて、その言葉にもハッとしました。
特定のカテゴリや、仕事、生き方…などの、条件付きの生活じゃなくて、どれが欠けてもとりあえず安心して暮らせるようになりたいですよね😥
なんかとりとめもなくてすみません！読んでくださってありがとうございます。
深村
>Tokinさん
遅レスすみません！
エイブリズム厄介ですね。知らず知らずのうちに多くの人が（私も含め）取り込んでしまってる気が。
優生思想とも繋がりそうで怖いな〜……
苦しいときに「病気の私なんて消えちゃえばいい！」と落ち込むのはある種自然ですが、「◯◯の人は不幸だから、消えたほうがいい……」という一般化が起きてしまうと危険です。これがエイブリズムを助長させている気がします。
たしかに病気や障害はつらいです。でも、なってしまったらすべてオシマイなんてことはありません。ヘレン・ケラーじゃないですけど、不便ですが不幸ではないはず。
症状によって齎される苦痛なのか、それとも社会との軋轢や他者からの差別的な扱いによって生じる苦痛なのか、見極めも重要なんだろうと思います。
「具合が悪いまま救われたい」ほんと大事なことです……。
長々失礼しました！ まじめに考える機会をありがとうございます！
遅レスすみません！
エイブリズム厄介ですね。知らず知らずのうちに多くの人が（私も含め）取り込んでしまってる気が。
優生思想とも繋がりそうで怖いな〜……
苦しいときに「病気の私なんて消えちゃえばいい！」と落ち込むのはある種自然ですが、「◯◯の人は不幸だから、消えたほうがいい……」という一般化が起きてしまうと危険です。これがエイブリズムを助長させている気がします。
たしかに病気や障害はつらいです。でも、なってしまったらすべてオシマイなんてことはありません。ヘレン・ケラーじゃないですけど、不便ですが不幸ではないはず。
症状によって齎される苦痛なのか、それとも社会との軋轢や他者からの差別的な扱いによって生じる苦痛なのか、見極めも重要なんだろうと思います。
「具合が悪いまま救われたい」ほんと大事なことです……。
長々失礼しました！ まじめに考える機会をありがとうございます！
